Melinjo

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Melinjo.

Kandungan Gizi Melinjo

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air80g
Energi66 Kal
Protein5g
Lemak0.70g
Karbohidrat13.30g
Abu1g
Kalsium163mg
Fosfor75mg
Besi2.80mg
Total Karoten1mcg
Thiamin0.10mg
Vitamin C100mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)60%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Melinjo

Jumlah Kalori66 Kal
Jumlah Lemak0.70 gram
Jumlah Karbohidrat13.30 gram
Jumlah Protein5 gram

Resep-resep yang menggunakan Melinjo