Nasi Beras Merah

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Nasi Beras Merah.

Kandungan Gizi Nasi Beras Merah

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air64g
Energi149 Kal
Protein2.80g
Lemak0.40g
Karbohidrat32.50g
Serat0.30g
Abu0.30g
Kalsium6mg
Fosfor63mg
Besi0.80mg
Natrium5mg
Kalium91.40mg
Tembaga0.20mg
Seng0.90mg
Thiamin0.06mg
Niasin1.60mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Nasi Beras Merah

Jumlah Kalori149 Kal
Jumlah Lemak0.40 gram
Jumlah Karbohidrat32.50 gram
Jumlah Protein2.80 gram

Resep-resep yang menggunakan Nasi Beras Merah