Oncom Kacang Hijau dan Singkong

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Oncom Kacang Hijau dan Singkong.

Kandungan Gizi Oncom Kacang Hijau dan Singkong

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air16.50g
Energi351 Kal
Protein11g
Lemak5.30g
Karbohidrat65.90g
Serat9g
Abu1.30g
Kalsium164mg
Fosfor113mg
Besi7.80mg
Thiamin0.01mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Oncom Kacang Hijau dan Singkong

Jumlah Kalori351 Kal
Jumlah Lemak5.30 gram
Jumlah Karbohidrat65.90 gram
Jumlah Protein11 gram

Resep-resep yang menggunakan Oncom Kacang Hijau dan Singkong