Oncom Kacang Tanah Pepes

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Oncom Kacang Tanah Pepes.

Kandungan Gizi Oncom Kacang Tanah Pepes

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air65g
Energi132 Kal
Protein12.70g
Lemak3.80g
Karbohidrat13.70g
Serat3.10g
Abu4.80g
Kalsium133mg
Fosfor355mg
Besi34.40mg
Total Karoten10mcg
Thiamin0.08mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.20mg
Niasin0.70mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Oncom Kacang Tanah Pepes

Jumlah Kalori132 Kal
Jumlah Lemak3.80 gram
Jumlah Karbohidrat13.70 gram
Jumlah Protein12.70 gram

Resep-resep yang menggunakan Oncom Kacang Tanah Pepes