Saboko Gurita

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Saboko Gurita.

Kandungan Gizi Saboko Gurita

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air76.20g
Energi87 Kal
Protein15.70g
Lemak1.50g
Karbohidrat2.60g
Abu4.10g
Kalsium60mg
Fosfor14mg
Besi2.10mg
Natrium200mg
Kalium180mg
Tembaga0.90mg
Seng4mg
Retinol38mcg
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Saboko Gurita

Jumlah Kalori87 Kal
Jumlah Lemak1.50 gram
Jumlah Karbohidrat2.60 gram
Jumlah Protein15.70 gram

Resep-resep yang menggunakan Saboko Gurita