Saboko Sardin

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Saboko Sardin.

Kandungan Gizi Saboko Sardin

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air70g
Energi110 Kal
Protein12.90g
Lemak4.30g
Karbohidrat4.90g
Abu7.90g
Kalsium220mg
Fosfor520mg
Besi6mg
Natrium200mg
Kalium280mg
Tembaga0.20mg
Seng3.90mg
Retinol37mcg
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Saboko Sardin

Jumlah Kalori110 Kal
Jumlah Lemak4.30 gram
Jumlah Karbohidrat4.90 gram
Jumlah Protein12.90 gram

Resep-resep yang menggunakan Saboko Sardin