Suweg Talas Kukus

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Suweg Talas Kukus.

Kandungan Gizi Suweg Talas Kukus

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air75.50g
Energi93 Kal
Protein1.50g
Lemak0.10g
Karbohidrat21.90g
Serat0.90g
Abu1g
Kalsium50mg
Fosfor58mg
Besi0.80mg
Natrium6mg
Kalium350.30mg
Tembaga0.10mg
Seng0.10mg
Total Karoten283mcg
Thiamin0.09mg
Niasin0.30mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Suweg Talas Kukus

Jumlah Kalori93 Kal
Jumlah Lemak0.10 gram
Jumlah Karbohidrat21.90 gram
Jumlah Protein1.50 gram

Resep-resep yang menggunakan Suweg Talas Kukus