Tahu Telur

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Tahu Telur.

Kandungan Gizi Tahu Telur

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air41.80g
Energi328 Kal
Protein12.60g
Lemak19.90g
Karbohidrat24.60g
Serat0.40g
Abu1.10g
Kalsium492mg
Fosfor238mg
Besi4.90mg
Natrium755mg
Retinol73mcg
Total Karoten1.86mcg
Thiamin0.42mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Tahu Telur

Jumlah Kalori328 Kal
Jumlah Lemak19.90 gram
Jumlah Karbohidrat24.60 gram
Jumlah Protein12.60 gram

Resep-resep yang menggunakan Tahu Telur