Talas Pontianak
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Talas Pontianak.
Kandungan Gizi Talas Pontianak
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air60g
Energi163 Kal
Protein2.30g
Lemak0.50g
Karbohidrat36.40g
Serat0.70g
Abu0.90g
Kalsium45mg
Fosfor80mg
Besi1.70mg
Natrium14mg
Kalium323.10mg
Tembaga0.30mg
Seng1mg
Thiamin0.02mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.10mg
Niasin1.30mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)83%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Talas Pontianak
Jumlah Kalori163 Kal
Jumlah Lemak0.50 gram
Jumlah Karbohidrat36.40 gram
Jumlah Protein2.30 gram