Tempe Kedelai + Jagung

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Tempe Kedelai + Jagung.

Kandungan Gizi Tempe Kedelai + Jagung

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air70.60g
Energi143 Kal
Protein12g
Lemak5.50g
Karbohidrat11.40g
Serat1.90g
Abu0.60g
Kalsium155mg
Fosfor156mg
Besi6.80mg
Total Karoten1.32mcg
Thiamin0.33mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.15mg
Niasin1.20mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Tempe Kedelai + Jagung

Jumlah Kalori143 Kal
Jumlah Lemak5.50 gram
Jumlah Karbohidrat11.40 gram
Jumlah Protein12 gram

Resep-resep yang menggunakan Tempe Kedelai + Jagung