Teri Balado

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Teri Balado.

Kandungan Gizi Teri Balado

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air25.80g
Energi365 Kal
Protein23.70g
Lemak22.30g
Karbohidrat17.50g
Abu10.90g
Kalsium869mg
Fosfor348mg
Besi4mg
Retinol27mcg
Total Karoten1.57mcg
Thiamin0.13mg
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Teri Balado

Jumlah Kalori365 Kal
Jumlah Lemak22.30 gram
Jumlah Karbohidrat17.50 gram
Jumlah Protein23.70 gram

Resep-resep yang menggunakan Teri Balado