Tinoransa

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Tinoransa.

Kandungan Gizi Tinoransa

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air31.60g
Energi516 Kal
Protein17.70g
Lemak49.50g
Abu1.20g
Kalsium698mg
Fosfor648mg
Besi3.50mg
Natrium1.31mg
Kalium320mg
Tembaga0.10mg
Seng1.80mg
Retinol710mcg
Thiamin0.29mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.17mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Tinoransa

Jumlah Kalori516 Kal
Jumlah Lemak49.50 gram
Jumlah Protein17.70 gram

Resep-resep yang menggunakan Tinoransa