Tiwul
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Tiwul.
Kandungan Gizi Tiwul
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air11.20g
Energi353 Kal
Protein2.40g
Lemak1.10g
Karbohidrat83.40g
Serat6.50g
Abu1.60g
Kalsium55mg
Fosfor95mg
Besi4.70mg
Natrium5mg
Kalium670mg
Tembaga0.20mg
Seng0.80mg
Thiamin0.02mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.02mg
Niasin0.10mg
Vitamin C3mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan
Ringkasan Kandungan Gizi Tiwul
Jumlah Kalori353 Kal
Jumlah Lemak1.10 gram
Jumlah Karbohidrat83.40 gram
Jumlah Protein2.40 gram