Umbut Kelapa
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Umbut Kelapa.
Kandungan Gizi Umbut Kelapa
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air89.30g
Energi39 Kal
Protein2g
Lemak0.20g
Karbohidrat7.20g
Serat2.50g
Abu1.30g
Kalsium57mg
Fosfor49mg
Natrium4mg
Kalium447mg
Tembaga0.20mg
Seng1.40mg
β-karoten16mcg
Thiamin0.10mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.10mg
Vitamin C8mg
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Umbut Kelapa
Jumlah Kalori39 Kal
Jumlah Lemak0.20 gram
Jumlah Karbohidrat7.20 gram
Jumlah Protein2 gram