Woku Ubi

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Woku Ubi.

Kandungan Gizi Woku Ubi

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air73g
Energi143 Kal
Protein3.10g
Lemak7.80g
Karbohidrat15g
Serat7g
Abu1.10g
Kalsium195mg
Fosfor91mg
Besi2.80mg
Natrium353mg
Kalium256mg
Tembaga0.30mg
Seng1mg
β-karoten1.52mcg
Thiamin0.10mg
Vitamin C15mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Woku Ubi

Jumlah Kalori143 Kal
Jumlah Lemak7.80 gram
Jumlah Karbohidrat15 gram
Jumlah Protein3.10 gram

Resep-resep yang menggunakan Woku Ubi