Wortel Kukus
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Wortel Kukus.
Kandungan Gizi Wortel Kukus
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air89.50g
Energi37 Kal
Protein1g
Lemak0.60g
Karbohidrat8.30g
Serat1.10g
Abu0.60g
Kalsium44mg
Fosfor30mg
Besi0.60mg
Natrium43mg
Kalium122.50mg
Tembaga0.11mg
Seng0.30mg
β-karoten3.99mcg
Total Karoten7.15mcg
Thiamin0.02mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.03mg
Niasin0.80mg
Vitamin C14mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan
Ringkasan Kandungan Gizi Wortel Kukus
Jumlah Kalori37 Kal
Jumlah Lemak0.60 gram
Jumlah Karbohidrat8.30 gram
Jumlah Protein1 gram
