Kentang
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Kentang.
Kandungan Gizi Kentang
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air83.40g
Energi62 Kal
Protein2.10g
Lemak0.20g
Karbohidrat13.50g
Serat0.50g
Abu0.80g
Kalsium63mg
Fosfor58mg
Besi0.70mg
Natrium7mg
Kalium396mg
Tembaga0.40mg
Seng0.30mg
Thiamin0.09mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.10mg
Niasin1mg
Vitamin C21mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)85%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Kentang
Jumlah Kalori62 Kal
Jumlah Lemak0.20 gram
Jumlah Karbohidrat13.50 gram
Jumlah Protein2.10 gram
